Yoga für Mamas mit Baby bis 1 Jahr (Schnupperstunde)

Nimm dir mit "Yoga für Mamas" eine bewusste Pause für deinen Körper und Geist. Wir machen eine Mischung aus sanften Kräftigungsübungen, insbesondere für Bauch und Beckenboden, Entspannungs- und Atemübungen. Deine Rückbildung solltest du bereits abgeschlossen haben. Willkommen sind alle Mamas - egal, ob mit oder ohne Yoga-Vorerfahrungen. Dein Baby kannst du gerne mitbringen.